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古茗的泡鲁达怎么做?

2023-03-16 07:43:43 来源:南方养生网


(资料图)

先将马蹄切成小粒,将红甜菜根粉用温水冲开,放入切好的马蹄粒浸泡一小时,浸泡过后过滤出马蹄粒,把马蹄粒放入木薯淀粉中,将其充分裹上木薯淀粉。

起锅烧水,水开倒入马蹄粒煮至浮起后捞出过凉水。

然后再起锅烧水,倒入西米,把西米煮至冒出白点,关火焖15分钟,焖好后捞出过凉水。

然后煮桂花冻,准备清水500克,桂花蜜两勺,白凉粉20克,搅拌均匀后,冷藏一小时,冷藏过后就将形成的桂花冻切成块。

然后往杯中倒入西米,多肉,马蹄粒,白糯米,桂花冻,椰奶,烤椰片,然后用烤好的面包片蘸着杯中的www.nfysw.com椰奶吃即可。

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